!!!Peristaltismo intestinal.😮🤓👌🏽 Es el proceso por el cual se producen una serie de contracciones y relajaciones radialmente simétricas en sentido anterógrado a lo largo del tubo digestivo y los uréteres, llamadas ondas peristálticas. Estas pueden ser primarias, secundarias o terciarias. 🌀🌀🌀 Su función es movilizar los alimentos a través del aparato digestivo, así como la orina desde los riñones a la vejiga, o la bilis desde la vesícula biliar hasta el duodeno.🍗🥦🍇🥣 #enfermeria #Aprend
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El peristaltismo intestinal es un movimiento muscular involuntario que impulsa los alimentos a lo largo del tracto digestivo. Esta contracción y relajación coordinada de los músculos permite que los alimentos y los desechos se muevan desde el estómago hacia el intestino delgado y, posteriormente, a través del intestino grueso. Es esencial para el proceso de digestión y absorción de nutrientes. #salud #medicine | Salud Online
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Audrey Gally - Shiatsu, Réflexologie & Naturopathie - Dieppe ✨ on Instagram: "🤔 Une question que l’on me pose très Très souvent en RDV 🗓️ : Comment je sais que le corps répond pendant une séance de shiatsu ou de réflexologie ? 🤗 Pas besoin de grands discours… le corps parle très bien tout seul 👀 🌬️ La respiration change Elle devient plus lente, plus profonde, plus abdominale. C’est le signe que le système nerveux parasympathique s’active (merci le nerf vague 🙌). Traduction : le corps se se
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1️⃣ Masser le ventre • Masse doucement ton ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. • Cela stimule le transit intestinal et aide les selles à avancer. • Astuce : fais-le 5 minutes le matin ou après le repas. 2️⃣ Bouger régulièrement • Une petite marche de 10–15 minutes peut réveiller ton intestin. • Le mouvement active les muscles abdominaux et le péristaltisme intestinal. • Même quelques étirements doux ou lever les genoux en marchant sur place peut aider. 3️⃣ Boire de l’eau tiède au rév
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Le secret simple pour optimiser ta digestion et ta santé : marcher après les repas 🚶‍♂️‍➡️ Je te partage aujourd’hui un conseil rapide, simple et ultra efficace pour soutenir ta perte de poids et ta santé globale. Marcher après un repas est l’une des meilleures habitudes à adopter au quotidien. Cette petite action peut faire une grande différence : ✔️ Favorise l’élimination ✔️ Stimule le péristaltisme intestinal ✔️ Améliore la digestion ✔️ Aide à réguler l’insuline ✔️ Optimise l’assimilation de
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