Magnesium ist weit mehr als nur ein Mineral. Es ist der Schlüssel zu Entspannung, Regeneration und Energie ⚡️ Besonders Magnesiumbisglycinat wird optimal aufgenommen, beruhigt das Nervensystem und löst Muskelverspannungen von innen heraus. Wenn ihr wissen wollt, welches Magnesium ich persönlich zu mir nehme, schreibt es gerne in die Kommentare, dann mache ich ein separates Video dazu. | Dr. med Achim Kürten

Magnesium ist ein essenzieller Stoff, den wir in mehr als ausreichender Menge über die Nahrung aufnehmen sollten. Die Normwerte die uns von der Schulmedizin gesagt werden, sind nicht optimal. Wir werden uns ein wenig höher liegen und knapp unter dem Maximum sein. In diesem Video erläutere ich einige Punkte dazu. Ausführlich findest du Content auf meinem YouTube Kanal TCM24 Wenn du noch viel mehr zur Gesundheit lernen möchtest wähle mein Follower, denn dann kann ich dir wenn Du GEHEIM zusätzlich