0:43
คุณแม่หลายคนสงสัยว่า ควรให้ลูกเข้าเต้า หรือปั๊มนม แบบไหนดีกว่ากัน? จริงๆ แล้วทั้งสองวิธีมีข้อดีต่างกัน ขึ้นอยู่กับความสะดวกของคุณแม่และลูกน้อยค่ะ 👶💗 เข้าเต้า (ให้ลูกดูดจากเต้าโดยตรง) ข้อดีคือช่วยกระตุ้นฮอร์โมนสร้างน้ำนมได้ดีที่สุด เพราะการดูดของลูกจะกระตุ้นร่างกายให้ผลิตน้ำนมมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความผูกพันระหว่างแม่และลูก ทำให้ลูกได้รับน้ำนมสดทันที ปั๊มนม เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องกลับไปทำงาน หรือไม่สามารถให้ลูกเข้าเต้าได้ตลอดเวลา การปั๊มนมช่วยเก็บสต็อกนมไว้ให้ลูกกินภายหลัง และช่วยรักษาป
538 views2 months ago
TikTokmilkplusandmoreth
1:04
หลังแม่ตึงหรือเต้านมคัดตึงสามารถทำให้น้ำนมตันได้จริง เพราะเมื่อน้ำนมคั่งอยู่ในเต้ามากเกินไป ท่อน้ำนมจะถูกกดจนไหลออกไม่สะดวก น้ำนมจึงค้างและเกิดเป็นก้อนแข็ง เจ็บเฉพาะจุดได้ มักเกิดจากลูกดูดไม่สม่ำเสมอ ดูดไม่เกลี้ยงเต้า หรือปั๊มนมไม่บ่อยพอ รวมถึงการใส่เสื้อในที่รัดหรือกดเต้านมบางจุดด้วย ถ้าเริ่มมีน้ำนมตัน ควรให้ลูกดูดหรือปั๊มนมบ่อยขึ้น ประคบอุ่นก่อนให้นมหรือปั๊ม แล้วนวดคลึงเบา ๆ จากโคนเต้าเข้าหาหัวนมเพื่อช่วยให้น้ำนมไหล หลังให้นมสามารถประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมและตึงได้ หากปล่อยไว้นานอาจลุกลามเป็นเต
350 views3 months ago
TikTokmilkplusandmoreth
See more
Static thumbnail place holder