УС (Дугаар 05) - Эрүүл амьдрах уу? Зөв хооллоё
20:08
УС (Дугаар 05) - Эрүүл амьдрах уу? Зөв хооллоё
393 views8 months ago
YouTubeХүүхэд Радио ФМ107.5
ШИРХЭГЛЭГ ЭД (Дугаар 04) - Эрүүл амьдрах уу? Зөв хооллоё
ШИРХЭГЛЭГ ЭД (Дугаар 04) - Эрүүл амьдрах уу? Зөв хооллоё
345 views8 months ago
YouTubeХүүхэд Радио ФМ107.5
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 11-с 💚 Жин хурдан хасах элдэвийн хортой эм, бэлдмэл хайж, хүний барьж байгаа дэглэм судлахаас илүүтэйгээр өөрийн чинь биед өдөрт хэдэн калори, яг ямар хүнс вэ гэдгийг мэдэх нь чухал байдаг. Өлсөж, гүйлгэж, бие зовоож яадаг юм бэ. Илүүдэл жингээ насан туршдаа хасахын тулд өөрийгөө эхлээд судлах хэрэгтэй. Хөтөлбөр: 👉40 ГАРУЙ ВИДЕО ХИЧЭЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ 👉ЖИН ХАСАХАД ӨӨРИЙН ИЛЧЛЭГИЙГ ТООЦООЛОХ 👉ӨӨРӨӨ Ө
1:03
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 11-с 💚 Жин хурдан хасах элдэвийн хортой эм, бэлдмэл хайж, хүний барьж байгаа дэглэм судлахаас илүүтэйгээр өөрийн чинь биед өдөрт хэдэн калори, яг ямар хүнс вэ гэдгийг мэдэх нь чухал байдаг. Өлсөж, гүйлгэж, бие зовоож яадаг юм бэ. Илүүдэл жингээ насан туршдаа хасахын тулд өөрийгөө эхлээд судлах хэрэгтэй. Хөтөлбөр: 👉40 ГАРУЙ ВИДЕО ХИЧЭЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ 👉ЖИН ХАСАХАД ӨӨРИЙН ИЛЧЛЭГИЙГ ТООЦООЛОХ 👉ӨӨРӨӨ Ө
15.4K views9 months ago
FacebookRita Eruul Life - Хоол зүйч
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 7-с. With 💚, Хоол Зүйч Маргарита | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
0:47
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 7-с. With 💚, Хоол Зүйч Маргарита | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
12.3K viewsAug 5, 2023
FacebookRita Eruul Life - Хоол зүйч
👉Эрүүл хооллолт нь хоол хүнсээ зөв танин мэдэх, зөв хооллох дадалд суралцах, эзэмшихээс эхэлнэ. Таны юу идэж байгаа төдийгүй, ямар хэмжээгээр идэж байгаагаас ч ихээхэн шалтгаална. | Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
0:39
👉Эрүүл хооллолт нь хоол хүнсээ зөв танин мэдэх, зөв хооллох дадалд суралцах, эзэмшихээс эхэлнэ. Таны юу идэж байгаа төдийгүй, ямар хэмжээгээр идэж байгаагаас ч ихээхэн шалтгаална. | Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
835 viewsSep 27, 2024
FacebookНийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
Эрүүл зөв хооллолтын тухай лекц, асуулт хариулт
41:01
Эрүүл зөв хооллолтын тухай лекц, асуулт хариулт
6.5K viewsJan 25, 2021
YouTubeZandi emch
Quick meal with gochujang 💕 @tresas.foody | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:46
Quick meal with gochujang 💕 @tresas.foody | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
15.2K views8 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
1:02
Амралтын өдрөөр хийх панкейк 🩵🥞 | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
135.8K views6 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
1:15
Сонсдог бичлэг | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
306.2K viewsMay 11, 2023
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:49
🗣️ Дуу хоолойгоо эрүүл байлгах зөвлөмж 💧 Өдөрт 1.5–2.0 л бүлээн шингэн уух 💦 Өрөө тасалгааг чийглэг байлгах 🚭 Тамхинаас татгалзах 🔥 Улаан хоолой–ходоод, төвөнх–залгиурын сөөргөөг эмчлэх 🤐 Ханиад хүрэх, хоолой өвдсөн үед дуу хоолойгоо амраах 🌫️ Халуун уураар утах 💊 Эм, антибиотикийг зөвхөн эмчийн заавраар хэрэглэх ❄️🔥 Хэт халуун, хэт хүйтэн хоолноос зайлсхийх ⛔ Хэрэв таны дуу хоолой 1 сараас дээш хугацаанд сөөвөл? Заавал чих хамар хоолойн эмчид үзүүлж, төвөнхийн дурангийн оношлогоо хийлг
1.2K views5 months ago
FacebookEMJJ Hospital&ЭМЖЖ Эмнэлэг
1:18
Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
373.8K views8 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:57
Хулууны салат | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
285.9K views7 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
1:08
Хайртаа хийж өгөх амттан | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
180.7K viewsFeb 12, 2025
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:40
Bok choy panchan series 🩵🍀 @tresas.foody | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
275.8K views7 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:16
Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё on Reels
2.3K views5 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:22
Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё on Reels
5K views5 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
1:11
Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё on Reels
164.8K views9 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
1:25
Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё on Reels
41.7K views8 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
1:27
▫️Хоолоо бэлдэж яваарай Эрүүл хоолыг бид зөвхөн гэрээсээ л идэх боломжтой, учир нь гэртээ л бид ашиг хардаггүй аливаа зүйлсийг хийдэг. Цаг гаргаж бэлдсэн бүхэн дараа нь үр өгөөжөө өгнө гэдэгт итгэлтэй байна 🩷✨ # | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
55.1K viewsOct 23, 2024
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:16
Эрүүл хооллолтын таваг #shorts
4.7K viewsMay 17, 2023
YouTubeЦахим аялал Digital Adventure
0:10
Эрүүл амьдралын хэв маягд бие махбод, оюун санааны сайн сайхан байдалд чиглэсэн зөв бас энгийн дадал, хэвшилийг тогтоох чухал байдаг. 📍Эрүүл зөв хооллолт: Өдөр бүр шим тэжээлтэй, аминдэмээр баялаг, зохистой хоол хүнс хэрэглэх нь биеийн эрүүл мэндийг сайжруулна. Хэт их тослог, сахар ихтэй, химийн найрлага ихтэй хүнснээс татгалзах хэрэгтэй. 📍Дасгал хөдөлгөөн: Өдөрт 8000-10000 алхам хийж, тогтмол дасгал хийснээр булчингаа хөгжүүлж, зүрх судасны үйл ажиллагааг сайжруулан, дархлаагаа дэмжих боломжт
5.5K viewsNov 8, 2024
FacebookSeeZam Эрүүл хоол КЕТО хүргэлт Healthy C…
1:31
Цагаан сарын салат | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
152.6K viewsFeb 12, 2025
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:55
Хуушуур хийлээ 🤗 | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
236.6K viewsAug 27, 2023
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
1:02:57
Healthy Habits! Eat Fruit and Vegetables! ‪@KidsKaraokeSongs‬ \\ Sing Along
60.8K viewsMar 10, 2022
YouTubeLearn & Play Together!
1:05
Korean BBQ @sonskalbi мах шарж идэв. Park od mall 5 давхарт ☺️ | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
124.5K viewsNov 8, 2024
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
0:34
Хүмүүс эрүүл хооллохыг маш үнэтэй гэж боддог яг үнэндээ гадуур хооллох, бэлэн хоол хүнс авч идэх илүү үнэтэй тусдаг. 🍔🌮🍟Жн овьёос гадуур 5к ба түүнээс хямд үнэтэй байдаг. ▫️Өдөрт 50гр овьёос идэхэд л өдрийн үр таринаас авах эслэгийн хэмжээг хангалттай авах боломжтой. ▫️Гарт ойр хүнс зөндөө шим тэжээл агуулна. ▫️100гр овьёос 389ккал, 10гр эслэг, 6гр тос, 66гр нүүрс ус агуулна ▫️Төмөр, Кали, В витамин зэрэг эрдэс, витамин агуулна ▫️Мөн эрүүл, сайхан хооллохын үндэс нь ерөөсөө л өөрөө, гэртээ хо
28.6K viewsMar 9, 2025
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
11:24
The Healthy Food Song + More | Eat Healthy Foods | Dominoki Kids Songs
1.3M viewsAug 30, 2023
YouTubeDominoki Kids Songs
2:32
The Healthy Food Song | Eat Healthy Foods | Dominoki Kids Songs
1.2M viewsAug 23, 2023
YouTubeDominoki Kids Songs
23:59
Munkhtur Narantuya Nara #Хооллоё үйлдвэрийн үйл ажиллагаатай танилцлаа. Үйлдвэрийн процесс, эрүүл ахуй, бүтээгдэхүүний амталгаа гээд бүгдийг нүдээр үзэж, биеэр мэдэрсэн мөчөөс ✨ | Хооллоё
506.1K views4 months ago
FacebookХооллоё
1:00
Сайн ногоо гэж шинэ ногоог хэлнэ “Tresa’s foody” 😜 | Tresa’s foody-Эрүүл хооллоё
43.8K views7 months ago
FacebookTresa’s foody-Эрүүл хооллоё
See more
Static thumbnail place holder