👉 Douleur latérale de cheville sans entorse ? Pensez aux fibulaires.
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3 détails de clé de cheville (ankle lock) #bjj #jiujitsu #grappling #nogi
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Kiliann Ruelle on Instagram: "#tape #cheville #physiotherapy #entorse"
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Enora | Kiné & CrossFit 💪🏻 on Instagram: "🦶 Test de mobilité de cheville – dorsiflexion en chevalier servant La flexion dorsale de cheville est une mobilité FONDAMENTALE chez le sportif. Sans elle, ton corps compense… et les problèmes arrivent 👇 👉 Pourquoi c’est si important ? ✔️ Squat plus profond et plus stable ✔️ Meilleure absorption des impacts (course, sauts, réceptions) ✔️ Moins de stress sur les genoux, hanches et lombaires ✔️ Meilleure transmission de force = plus de performance ❌ S
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Enora | Kiné & CrossFit 💪🏻 on Instagram: "🦶 Test de mobilité de c…
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Instagramenorehab
CrossFit_Stories_FR on Instagram: "Emily Bridgers : 24 ans de gymnastique détruits par une fracture. Elle trouve le CrossFit, explose au niveau mondial, se qualifie 6e aux Games 2014. 2018, sa dernière année annoncée. Aux Games, elle se détruit la cheville sur un obstacle. Le soir même, sur béquilles, elle monte sur scène annoncer sa retraite devant la foule. Deux fois brisée. Deux fois reconstruite. Une leçon de résilience. 💪 #crossfit #crossfitgames #emilybridgers #resilience #motivation #cro
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CrossFit_Stories_FR on Instagram: "Emily Bridgers : 24 ans de gymna…
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