Dolor de espalda y piernas: Posibles causas (¿qué hacer?) | lombafit
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Jun 26, 2022
lombafit.com
Dolor de espalda? Tienes que hacer este movimiento antes de irte a la cama En muchas ocasiones, el dolor de espalda o el dolor lumbar nacen de la compresión intervertebral que generan los diferentes desequilibrios musculares que se han instalado en tu cuerpo Cuando la musculatura comienza a rigidizarse y a acortarse, fruto de la inactividad, esta comienza a traccionar y estresar las diferentes estructuras colindantes, tales como articulaciones y tu columna vertebral Es por ello que necesitas des
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