Эрүүл зөв хооллолт, зөв хөдөлгөөн, зөв хувцаслалтын талаархи найрсаг зөвлөмжүүд
35:59
Эрүүл зөв хооллолт, зөв хөдөлгөөн, зөв хувцаслалтын талаархи найрсаг зөвлөмжүүд
4K viewsNov 13, 2019
YouTubeGertee suugaa Eej baina
10 Эрүүл зөв хоололт 29
0:30
10 Эрүүл зөв хоололт 29
12.5K viewsJul 31, 2019
YouTubeНийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төв
Монгол хүний эрүүл зөв хооллолтын "Гэр зөвлөмж"-ийн тухай ерөнхий ойлголт | Gullon Mongolia
1:27
Монгол хүний эрүүл зөв хооллолтын "Гэр зөвлөмж"-ийн тухай ерөнхий ойлголт | Gullon Mongolia
6.1K viewsMar 24, 2024
FacebookGullon Mongolia
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 2-н сарын 19-с 💚 With 💚, Хоол Зүйч Маргарита Жич: 7 хоногт 10 кг хасах боломжгүй, анхаарлыг татах гэж ийм гарчиг тавьсан байгаа шүү. ДЭМБ-с 1 сард 4-6 кг хасах нь эрүүл гэж үздэг шүү. | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
2:04
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 2-н сарын 19-с 💚 With 💚, Хоол Зүйч Маргарита Жич: 7 хоногт 10 кг хасах боломжгүй, анхаарлыг татах гэж ийм гарчиг тавьсан байгаа шүү. ДЭМБ-с 1 сард 4-6 кг хасах нь эрүүл гэж үздэг шүү. | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
155.7K viewsFeb 17, 2024
FacebookRita Eruul Life - Хоол зүйч
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 1-н сарын 20-с 💚With 💚, Хоол Зүйч МаргаритаЖич: 7 хоногт 10 кг хасах боломжгүй, анхаарлыг татах гэж ийм гарчиг тавьсан байгаа шүү. ДЭМБ-с 1 сард 4-6 кг хасах нь эрүүл гэж үздэг шүү. | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
1:30
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 1-н сарын 20-с 💚With 💚, Хоол Зүйч МаргаритаЖич: 7 хоногт 10 кг хасах боломжгүй, анхаарлыг татах гэж ийм гарчиг тавьсан байгаа шүү. ДЭМБ-с 1 сард 4-6 кг хасах нь эрүүл гэж үздэг шүү. | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
38.1K viewsJan 16, 2025
FacebookRita Eruul Life - Хоол зүйч
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 11-с 💚 Жин хурдан хасах элдэвийн хортой эм, бэлдмэл хайж, хүний барьж байгаа дэглэм судлахаас илүүтэйгээр өөрийн чинь биед өдөрт хэдэн калори, яг ямар хүнс вэ гэдгийг мэдэх нь чухал байдаг. Өлсөж, гүйлгэж, бие зовоож яадаг юм бэ. Илүүдэл жингээ насан туршдаа хасахын тулд өөрийгөө эхлээд судлах хэрэгтэй. Хөтөлбөр: 👉40 ГАРУЙ ВИДЕО ХИЧЭЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ 👉ЖИН ХАСАХАД ӨӨРИЙН ИЛЧЛЭГИЙГ ТООЦООЛОХ 👉ӨӨРӨӨ Ө
1:03
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 11-с 💚 Жин хурдан хасах элдэвийн хортой эм, бэлдмэл хайж, хүний барьж байгаа дэглэм судлахаас илүүтэйгээр өөрийн чинь биед өдөрт хэдэн калори, яг ямар хүнс вэ гэдгийг мэдэх нь чухал байдаг. Өлсөж, гүйлгэж, бие зовоож яадаг юм бэ. Илүүдэл жингээ насан туршдаа хасахын тулд өөрийгөө эхлээд судлах хэрэгтэй. Хөтөлбөр: 👉40 ГАРУЙ ВИДЕО ХИЧЭЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ 👉ЖИН ХАСАХАД ӨӨРИЙН ИЛЧЛЭГИЙГ ТООЦООЛОХ 👉ӨӨРӨӨ Ө
15.4K views9 months ago
FacebookRita Eruul Life - Хоол зүйч
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 7-с. With 💚, Хоол Зүйч Маргарита | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
0:47
💚”ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ХООЛЗҮЙЧ” эрүүл зөв хооллолтын үндсэн зарчмууд 14 хоногийн онлайн сургалт 8-н сарын 7-с. With 💚, Хоол Зүйч Маргарита | Rita Eruul Life - Хоол зүйч
12.3K viewsAug 5, 2023
FacebookRita Eruul Life - Хоол зүйч
1:16
Зөв зохистой хооллолтын зөвлөмж
21 viewsFeb 25, 2025
YouTubeНийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төв
0:45
6- 12 сартай хүүхдийн эрүүл зөв хооллолт Хүүхдээ хэрхэн бор хоолонд оруулахаас эхлээд 1 нас хүртэлх хүүхдийн хооллолтын талаар дэлгэрэнгүй зөвлөгөө мэдээлэлүүдийг багтаасан 🥰❤️. https://www.facebook.com/share/v/1FvwCeZ1uQ/ | Dr. Enkhtsetseg.B
20.2K viewsFeb 13, 2025
FacebookDr. Enkhtsetseg.B
9:27
Монголчуудын зөв хооллолтын ГЭР зөвлөмж | Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
3.8K viewsSep 23, 2019
FacebookНийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
0:50
👉 Эрүүл-Тэнцвэртэй хооллолтын зөвлөмжид 7 хоногт 1-2 удаа загасны мах идэх нь хүнснээс авах D аминдэмээ нөхөхөд тустай гэж зөвлөдөг. 👌🐟👌 👉Та чихрийн шижингээ хооллолтоороо #ЭНГИЙНЭЭР_ЗОХИЦУУЛЪЯ гэвэл 2 гэж бичээд эсвэл доорх линкээр ороод бүртгүүлээрэй! ✍️ 👉https://www.facebook.com/share/sZtCiP2PAFRwUz8z/?mibextid=9l3rBW #ТЭНЦВЭР_Бидний_аз_жаргал #хоолзүйн_зөвлөгөө #ЭНГИЙНЭЭР_ЗОХИЦУУЛЪЯ #Тэнцвэртэй_Хооллолт #ганцаарчилсан_зөвлөгөө #хоолзүйч_оролмаа | La Balance - Эрүүл Тэнцвэртэй Хооллолт
1.8K viewsOct 12, 2024
FacebookLa Balance - Эрүүл Тэнцвэртэй Хооллолт
5:00
3.Монгол хүний зөв хооллолтын “Гэр” зөвлөмж
1.6K viewsMay 24, 2020
YouTubeNutritionEdu
5:24
Эрүүл зөв хооллолт # 4. Өглөөний хоол
1.7K viewsFeb 18, 2020
YouTubeГэр гийгүүлэгч Эзэгтэй
0:41
Турах гэж байгаа бол.. | Otgoo Wellness Coach / Эрүүл хооллолтын мэдлэг зөвлөгөө
26.4K viewsMar 9, 2025
FacebookOtgoo Wellness Coach Эрүүл хооллолтын мэ…
0:58
Жин хасах | Otgoo Wellness Coach / Эрүүл хооллолтын мэдлэг зөвлөгөө
122.6K views6 months ago
FacebookOtgoo Wellness Coach Эрүүл хооллолтын мэ…
1:07
Сахар Sugar | Otgoo Wellness Coach / Эрүүл хооллолтын мэдлэг зөвлөгөө
21.6K views4 months ago
FacebookOtgoo Wellness Coach Эрүүл хооллолтын мэ…
1:37
"Буруу хооллолтоо шийдэлгүй зөвхөн дасгал хөдөлгөөнд найдах нь эрүүл жинтэй болоход туслахгүй" ~ Уламжлалтын их эмч, Хүүхдийн эмч, Хоол зүйч Ч.Энхзул Та эрүүл зөв хооллолтын дадал зуршлыг бий болгохыг хүсвэл Nourish апп-аа татаад өөртөө хөрөнгө оруулалт хийж эхлээрэй.🫶💜 Апп татах холбоос: use.medervahealth.com/mn/nourish/download | Nourish Mongolia
6.1K views4 months ago
FacebookNourish Mongolia
35:20
Өсвөр үеийнхний эрүүл зөв хооллолт
379 viewsSep 24, 2018
YouTube大多
1:25
Эрүүл байх үндэс идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн, зөв зохистой хооллолтод оршино гэдэг. Харин энэ талаар эмч, мэргэжилтнүүд маань юу зөвлөв? #ЭнэЖилдээЭрүүлЖиндээ | Эрүүл Мэндийн Яам
36K viewsFeb 14, 2024
FacebookЭрүүл Мэндийн Яам
0:39
👉Эрүүл хооллолт нь хоол хүнсээ зөв танин мэдэх, зөв хооллох дадалд суралцах, эзэмшихээс эхлэх бөгөөд Таны юу идэж байгаа төдийгүй, ямар хэмжээгээр идэж байгаагаас ихээхэн шалтгаална. | Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
1.1K viewsSep 11, 2024
FacebookНийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
0:59
Ковид-19!!! Хоолойгоо зайлах зөвлөмж | Эрүүл Мэндийн Яам
22.5K viewsApr 1, 2021
FacebookЭрүүл Мэндийн Яам
17:56
Монгол хүнд тохирсон эрүүл зөв зохистой хооллолтын талаар нотолгоонд суурилсан цогц мэдээллийг онлайн хичээл байдлаар Эрүүл мэндийн яамны харьяа Нийгми | Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
6.8K viewsJun 12, 2018
FacebookНийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
41:01
Эрүүл зөв хооллолтын тухай лекц, асуулт хариулт
6.5K viewsJan 25, 2021
YouTubeZandi emch
1:28
Эрүүл зөв хооллолт. | Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газар
2.2K viewsSep 22, 2023
FacebookНийслэлийн Эрүүл мэндийн газар
1:06
“ Эрүүл хооллолт-Эрүүл бие-Саруул ухаан” 🌿 14 хоногийн Эрүүл хооллолтын хөтөлбөр 🌿 Элэг, цөс, нойр булчирхай бол бидний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүд 🤍 Тэднийг хамгаалж чадвал 👉 эрүүл мэнд, эрч хүч, гоо сайхан бүгд сайжирдаг ✨ 🥗 Энэ 14 хоногт та: ✔️ Элэг, цөс, нойр булчирхайгаа хамгаалах зөв хооллолт сурна ✔️ Өдөр тутамдаа хэрэглэх амархан жоруудтай болно ✔️ Чанартай нойр авах аргуудыг мэдэж авна 😴 ✔️ Илүүдэл жингээ эрүүлээр бууруулах боломжтой ⚖️ ✨ 14 хоногийн дараа та: 💚 Хөнгөн, цэвэрхэ
3.9K views9 months ago
FacebookMoon's Kitchen
0:27
Эрүүл байх, зөв хооллолтын үндэс нь өглөөний цайг “тогтмол” уухаас эхэлнэ. Хүн болгон өглөөд цай ууж байж ажил, сургуульдаа явах ёстой. Өглөөний цай уух нь бодисын солилцоог эрчимжүүлнэ, цусан дах сахарын хэмжээг тогтмол хэмжээнд байлгана, өлсөх мэдрэмжийг багасгаснаар өдрийн туршид их идэх эрсдэлээс хамгаалдгийг эрдэмтэд нотолсон байна.Мөн өглөөний цай ууснаар “ходоод” дүүрэн байх мэдрэмж удаан хугацааны туршид байснаар хоногийн хоолноос авах илчлэгийн хэмжээ багасаж, “жин” нэмэгдэхгүй, сайн хя
45.7K viewsJul 19, 2024
FacebookMoon's Kitchen
10:42
"Эрүүл зөв хооллолтын нууц" нэвтрүүлэг /СЛАВА брэнд/
24.1K viewsMar 15, 2014
YouTubeDual Zet
3:12
Зөв зохистой хооллолтын аргачилсан зөвлөмж
1.1K viewsMay 8, 2014
YouTubeOyu Tolgoi
1:21
Эрүүл зөв хооллолт бол амьдралын хамгийн чухал хэвшлүүдийн нэг юм. "Good Mood" нэвтрүүлгийн шинэ дугаарт зөв хооллолтын тухай зөвлөгөө мэдээллийг багцлан бэлтгэлээ. Мягмар гаргийн 21:00 цагаас хүлээн авч үзээрэй 👩‍⚕️ | Edutainment TV
6.2K viewsMar 1, 2023
FacebookEdutainment TV
0:16
Эрүүл хооллолтын таваг #shorts
4.7K viewsMay 17, 2023
YouTubeЦахим аялал Digital Adventure
See more
Static thumbnail place holder