La Zumba est une activité principalement cardiovasculaire.On bouge beaucoup, on se dépense mais on ne travaille pas spécifiquement sur la musculature. Jani Roberts a mis au point la Zumba Toning: une ...

Cette nouvelle discipline remplit les salles partout en France. Dans l'agglomération rochelaise, la demande est exponentielle. Et derrière ce sport se cache un business bien ficelé . En ...

Alix Pfrunder a contribué à populariser la Zumba en France en montant sa propre école de danse. Elle nous raconte cette aventure entrepreneuriale teintée de musiques latines dans une interview ...

Née en Colombie dans les années 90, la Zumba est un curieux mélange d'aérobic, de fitness, de gymnastique et de danse. Pratiquée sur de la musique salsa ou encore sur de la merengue, elle s'installe ...

Le créateur de la zumba fitness, Alberto Perez, originaire de Colombie, ne pensait pas qu'un jour cette « danse » ferait un « tabac » parmi les jeunes, et les autres aussi. La preuve, à la salle des ...

Vendredi soir, à l'appel du comité des fêtes, une zumba était proposée sur l'aire de la place des fêtes, qui a remporté auprès du public un bon succès. Animée par Tom, cette animation est la troisième ...

Venue de Colombie, la Zumba® a conquis de nombreuses salles de sport avant de tomber légèrement en désuétude. Et pourtant, ce mélange de fitness, de cardio et de danse latine permet de bouger tout en ...

Danser pour brûler : la recette anti-ennui Vous cherchez une activité physique qui ne ressemble pas à une corvée ? La Zumba pourrait bien être votre alliée idéale. Ce mélange dynamique de danse et de ...