Grazia on MSN
Adieu les flocons d'avoine : cette alternative encore plus saine stabilise la glycémie dès le petit-déjeuner
Les flocons d'avoine sont populaires, mais leur cuisson peut jouer des tours. Une autre graine se montre bien meilleure pour la glycémie.
Consommer des protéines de qualité dès le matin favorise la satiété, stabilise la glycémie et, surtout, soutient la masse ...
Le cap de la cinquantaine s'accompagne souvent d'une résistance à la perte de poids et d'une hausse des lipides sanguins. La ...
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"Je suis nutritionniste depuis 50 ans et voici ce que je mange pour rester mince et en santé"
Sur Instagram, le célèbre nutritionniste Pierre Dukan vient de révéler ce qu'il mange au quotidien pour ne pas prendre de ...
Envie d’un petit-déjeuner à la fois gourmand et équilibré ? Le skyr va vite devenir votre meilleur allié. Voici 3 idées de ...
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