Es darüber diskutiert, ob hohe Cholesterinwerte gar nicht so ungesund sind und auch nicht mit Hilfe einer fettarmen Ernährungsweise beeinflusst werden können.

Morgenrituale entscheiden über die Qualität Ihres Tages. Wir stellen Ihnen fünf Morgenrituale vor, die Ihnen dabei helfen ...

Krebs ist nicht unheilbar: Gesunde Ernährung, qualitativer Schlaf und reines Wasser unterstützen den Heilungsprozess ...

Mögen Sie es scharf? Feurige Gewürze peppen nicht nur Speisen auf, sie können auch unsere Stimmung heben, die Pfunde schmelzen lassen und vor Krankheit schützen. Sollten Sie sich eher für Chilisorten ...

Das Einatmen von reizenden oder giftigen Substanzen kann Asthma und andere Lungenerkrankungen verursachen. Ein Schutz wird ...

Mumijo ist eine rätselhafte Substanz. Es gibt sie nur an wenigen Stellen der Erde und nur erfahrene Sammler erkennen bei ihrem Anblick, ob es sich um Mumijo handelt oder nicht. Es ist ein sehr altes ...

Seit Längerem kursieren Gerüchte, dass die Einnahme von Kreatin zu Haarausfall führen soll. Nun wurden diese Vermutungen ...

Es gibt Werte, mit denen sich das eigene Herz-Kreislauf-Risiko einschätzen lässt. Wir erklären, welche die wichtigsten sind, ...

Benötigt Ihre Leber Unterstützung? Dann kochen Sie doch für Ihre Leber: Gesund, geschmackvoll und leberfreundlich. Unsere 30 ...

Butyrat ist eine kurzkettige Fettsäure, die im Darm entsteht. Sie macht die Darmwand weniger durchlässig, kann Entzündungen ...

Safran ist bisher vor allem als goldgelbes Gewürz bekannt. Es könnte in Extraktform jedoch bei sexuellen Beschwerden helfen – besonders bei Erektionsstörungen.

L-Theanin ist eine Aminosäure aus Tee, die bei innerer Unruhe, Stress und Schlafproblemen hilfreich sein kann – vor allem bei ...