Lionel Sanders retoma su formación con Mikal Iden. El canadiense regresa al método noruego tras la enésima etapa de altibajos ...

La 10ª edición de la MARNATON eDreams Formentera by Baleària se ha celebrado este sábado 2 de mayo en las espectaculares ...

Los antiinflamatorios son, sin duda, los medicamentos más extendido entre deportistas y, por extensión, la población en general. El hecho de que se puedan obtener en cualquier farmacia sin receta ...

La ecuación Mifflin-St Jeor es una fórmula ampliamente utilizada para calcular la tasa metabólica basal (TMB), que representa la cantidad de energía que nuestro cuerpo necesita en reposo para mantener ...

El nadador británico de 24 años Adam Peaty ha batido su propio récord mundial de 100 metros braza esta noche en las semifinales del Campeonato Mundial de Natación que se se está disputando en Gwangju, ...

Zarauzko Triatloia siempre es una cita marcada en rojo para varios de los mejores triatletas a nivel nacional. Imaginaros para alguien que sea del País Vasco. Imaginaros para alguien apasionado de ...

El Half Madrid Triatlón, celebrado a mediados de junio, es una de las competiciones más icónicas del triatlón en Madrid. Esta prueba de media distancia ha ganado popularidad tanto a nivel nacional ...

En las últimas dos décadas, la ciencia del ejercicio y las pruebas de laboratorio se han puesto al día con las demandas de los atletas de resistencia, proporcionándoles un conocimiento sin precedentes ...

Ejercitar y fortalecer la tibia y el peroné es fundamental para mantener una adecuada función y resistencia en las piernas, especialmente en aquellos que practican deportes o actividades físicas ...

¿Buscas un ejercicio que te permita trabajar todo el cuerpo en poco tiempo? El kettlebell swing es una excelente opción. Es un movimiento explosivo que trabaja múltiples grupos musculares y ...

Infinitri Peñíscola 113 reunió a 1.200 participantes en una jornada que coronó a Jordi Montraveta y Elisabetta Curridori como ...

Te ha pasado mil veces. Llegas de una tirada larga de bici o de una sesión intensa de series, te duchas y, media hora después, sientes un vacío en el estómago que no se llena con nada. Empiezas ...