Parfaits pour prévenir les douleurs, ces exercices préconisés par le Dr Gilles Mondolini peuvent être réalisés chaque jour, mais en dehors d’une forte crise ou d’une poussée inflammatoire d’arthrose.
Douleur dorsale nocturne : quand ce mal de dos qui réveille la nuit n’est pas un simple rhumatisme et peut, rarement, faire ...