La salade de quinoa aux légumes rôtis est une recette vegan et savoureuse. Facile à préparer, cette recette colorée est parfaite pour un déjeuner léger, un dîner rapide ou même comme plat ...

Fruit à l'aspect de céréale, le quinoa a su conquérir le monde entier. Véritable alternative aux céréales traditionnelles, ses petites graines savent parfaitement apprivoiser des recettes pleines ...

Envie de changer des traditionnelles salades de pâtes ou de riz ? Invitez le quinoa dans vos saladiers : il se marie à merveille avec les crudités ! Originaire d’Amérique du sud, cette petite graine ...

Sans gluten et riche en protéines, le quinoa est une alternative nutritionnelle intéressante aux pâtes, au riz et à la semoule. S’intégrant à merveille dans une salade, un taboulé ou même un dessert, ...

Marre de manger de la cantine ou d’aller au restaurant chaque midi ? Pensez à vous préparer une salade à emporter ! Voici une délicieuse recette à base de quinoa, pois chiches et crudités à glisser ...

Une alternative plus saine aux crêpes ça vous dit ? On vous a déniché une super recette. Découvrez le wrap de quinoa, une recette riche en protéines. Pour cette recette, il faudra vous y prendre la ...

- Dans une casserole, faire chauffer l'eau, y plonger le quinoa préalablement rincé, cuire 5 minutes et égoutter. - Dans autre une casserole, faire chauffer le lait et le sucre, incorporer le quinoa ...

Est-ce qu'on peut en aire un truc comme un gâteau de semoule ou du riz au lait Quelqu'un a une idée? (même non testée, j'ai l'âme aventureuse aujourd'hui). A dispo: lait de coco, noix de coco, laits ...

Certains l’appellent l’or des Incas. Cultivé depuis des millénaires sur les hauts plateaux andins, le quinoa a conquis le monde en seulement quelques années. En Suisse, le volume de ses importations a ...

Découvrez une recette de croquettes de quinoa, associée à une sauce au yaourt et citron, pour faire rimer bien-être et gourmandise. Fatigue, bouffées de chaleur, stress… Pendant la ménopause, ...

Sans gluten et riche en protéines, le quinoa est une alternative nutritionnelle intéressante aux pâtes, au riz et à la semoule. S’intégrant à merveille dans une salade, un taboulé ou même un dessert, ...