El gimnasio es un lugar que requiere de una buena convivencia, estas son las reglas de oro que todos deberíamos seguir. El gimnasio es un lugar público, eso parece que todos lo tenemos claro. O bueno, ...

En plataformas como YouTube hay una gran cantidad de vídeos que comparan la calistenia y el gimnasio a la hora de ganar masa muscular. Encontramos vídeos explicativos como el que puedes ver aquí, o ...

El inicio de un nuevo año trae consigo la motivación para adoptar hábitos saludables, y uno de los propósitos más comunes es comenzar a hacer ejercicio. Para ayudar a los consumidores a elegir el ...

Los centros de ‘fitness’ están cada vez más llenos y los cuerpso musculados sin una gota de grasa triunfan en las redes ...

¿Has soñado alguna vez con tener tu propio gimnasio en casa? ¿Es cierto que la comodidad de hacer ejercicio en tu espacio privado acaba con la vagancia y las excusas? El ahorro de tiempo y la ...

Fuente de la imagen, Swedish National Museum of Science and Technology Ir al gimnasio es una de las experiencias más características de la vida moderna. O al menos ser miembro de un gym, porque en la ...

En la adolescencia es fundamental hacer ejercicio físico, pero en España hasta un 76 % de los chicos y chicas de esta edad son sedentarios, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Cada 10 metros, José Luis Castarcelas (Lleida, 61 años) debe parar para atender a alguien. Alguna duda, alguna felicitación, alguna petición o, simplemente, una puesta al día rápida, ya sea en la zona ...