“Algumas pessoas acreditam que beber água em excesso durante as refeições pode diluir os sucos gástricos e dificultar a digestão. No entanto, estudos mostram que uma quantidade moderada de água pode ...

Beber água em jejum pode ajudar no metabolismo e no controle do apetite; veja como usar o hábito a favor do emagrecimento.

Água com limão em jejum é simples e benéfica, trazendo vitamina C e bem-estar. Combine com hábitos saudáveis para resultados ...

Se você passou algum tempo nas redes sociais ou visitou um evento esportivo ultimamente, com certeza foi bombardeado por incentivos para beber mais água. Influenciadores e celebridades arrastam ...

Bebida natural traz benefícios que vão além de matar a sede; veja por que beber a água de coco com mais frequência ...

Quando a ingestão de água é baixa, o corpo entra em modo de economia para tentar se proteger. A produção de urina diminui, o ...

O consumo regular de água está associado a uma série de benefícios provados pela ciência. Estudos indicam que beber em torno de 3 litros de água todos os dias beneficia a regulação da temperatura do ...

Embora beber água seja saudável e recomendado, beber muita água durante as refeições pode não ser uma boa ideia ...

Água não impede os efeitos do álcool, mas reduz danos e melhora sintomas típicos das festas, apontam especialistas.

Você já está careca de saber que ingerir água diariamente é necessário para o corpo, certo? Estima-se que, todos os dias, perdemos cerca de dois litros de água ao transpirar, urinar, respirar e ...

É simples na teoria, mas difícil na prática: beber alguns goles de água ao longo do dia pode parecer trivial, mas nem sempre é uma tarefa cumprida com sucesso. "Percebo que a população brasileira, em ...

Você bebe água à vontade durante as refeições? Um conselho científico clássico de hidratação pode, na verdade, estar ...