Ein Leben in Achtsamkeit – lerne, bei Dir selbst anzukommen und dauerhaft zu bleiben! ... Du sitzt im Auto auf dem Weg zur Arbeit und überlegst, was Du Deinem Sohn in 2 Monaten zu Weihnachten schenkst ...

Dieser Text ist die sechste Folge der Serie „Achtsamkeit“. In den insgesamt acht Folgen geht es um die positiven, vor allem aber negativen Wirkungen von Stress auf den Organismus. Und darum, was man ...